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Cartas Sentir Yoga

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Las Cartas Sentir Yoga te ayudarán a fluir en tu camino del yoga y encontrar el sentido propio de tu práctica. Están pensadas para personas que ya tienen experiencia, como para quiénes están recién comenzando y les gustaría tener un acercamiento más intuitivo al yoga.

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Estas cartas complementan el libro «Sentir Yoga», en él, cada postura se explica con más detalle para que puedas aprender cómo construirla e ir reconociendo el sentir de tu cuerpo. Por eso, si ya estás familiarizado con el libro original y has practicado las secuencias sugeridas, ahora la invitación es a soltar, conectar con tu flujo interno y confiar en tu maestría.

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Contenido: 47 cartas con posturas de yoga 3 cartas de secuencias explicadas en un mini manual adjunto.

 

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Dimensiones: 8,5cms x 13cms

Incluye bolsita para guardarlas.

 

 

Las cartas están separadas por familias de posturas (según su color de fondo) y también incluyen 3 secuencias de trabajo específicas que se explican con más detalle en el mini manual que acompaña al set.

Cómo te recomendamos usarlas:

  • Si ya conoces las posturas de yoga, separa las cartas por grupo de colores, ponlas por el reverso y elige al azar dos o tres cartas de cada grupo. Así ya tienes tu secuencia.
  • Si no conoces las posturas, te recomendamos que antes de intentarlo puedas leer las instrucciones y recomendaciones que aparecen en el libro “Sentir Yoga”.
  • Luego de practicar puedes leer las frases que incluye cada carta y escuchar tu traducción o reflexión personal para pavimenta tus acciones con la honestidad de tu propia interpretación.

Las cartas fueron creadas por Jericó Zambrano @jerico_radhika, Instructora de Yoga desde hace 19 años, con nivel de certificación internacional, Junior Intermedio 2, otorgado y validado por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en Pune, India.

ESPECIFICACIONES
47 cartas con posturas de yoga 3 cartas de secuencias explicadas en un mini manual adjunto.
Tamaño: 8,5×13 cms
Impresas en papel couché con protección de polipropileno.
Incluye una bolsita para guardarlas.

Información adicional

Peso 0,8 kg
Dimensiones 12 × 9 × 2 cm

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