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Libro Sentir Yoga

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Libro Sentir Yoga $17.990 $17.091
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El libro Sentir Yoga es una completa guía para iniciar o profundizar en tu camino por el yoga desde una nueva arista: Tu Ser. Tiene más de 50 posturas explicadas paso a paso, secuencias de yoga y todo lo que necesitas para empezar a practicar y recibir sus beneficios.

Escrito por Jericó Zambrano, Instructora de Yoga desde hace 17 años.

Dimensiones: 15cm x 20cm x 2cm

150 páginas a color

Encuadernación con costura a la vista, permite abrir el libro en 180 grados.

 

 

El libro tiene más de 150 páginas con posturas descritas paso a paso, las modificaciones para que puedas practicarlas con ayuda y lo más importante: incluye una reflexión que te ayudará a conocer quién eres cuando practicas desde las señales y sentir que te entrega el cuerpo.

Aprovecha de observarte y crecer con el yoga, hemos preparado este libro pensando en adultos de todas las edades y cuerpos 🙂

Incluye:

  • Posturas ilustradas y descritas paso a paso.
  • Modificaciones para trabajar con props o ayudas en tu casa.
  • Reflexión como guía de autoconocimiento.
  • Secuencias para practicar.
  • Y más!

Información adicional

Peso 0,6 kg
Dimensiones 22 × 14 × 2 cm

4 valoraciones en Libro Sentir Yoga

  1. Pilar Simunovic (propietario verificado)

    El complemento perfecto para perfeccionarme más en el yoga.

  2. Carola Bustamente (propietario verificado)

    Muy buen libro, muy bien explicado.

  3. Matias Villalon (propietario verificado)

    Super bueno, didactico, muy bien explicado.

  4. Cristina Carvajal (propietario verificado)

    Me encanta.

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