Yoga Cards es una baraja con las posturas yogas (Asanas) e información acerca de sus beneficios y contraindicaciones. Contiene un glosario de Asanas Curativas para tratar diversas patologías o malestares, basadas en las experiencias del Maestro BKS Iyengar.
Incluye:
- 60 tarjetas doble cara: En la parte de adelante una imagen con la Asana y su nombre en Sanscrito. En la parte de atrás: Introducción, beneficios y contraindicaciones.
- Libreto de indicaciones con un glosario de series de Asanas curativas para 84 patologías en 3 niveles de dificultad.
Importante:
Yoga Cards no es una guía para aprender la práctica de yoga, no debe ser utilizado sin previos conocimientos. En caso de ser un aspirante a practicante, se sugiera el acompañamiento de un instructor o maestro para desarrollar las series de Asanas Curativas.
Patricia Marin (verified owner) –
Me gustaron mucho
Cony Escalona (verified owner) –
Una de las cosas que más gustó en comparación con otras cartas de posturas de yoga, es que las fotografías de las asanas son de gente real, en distintas partes del mundo y eso inspira y trae nuevas perspectivas a tu práctica. Además que está en inglés y español.
maria francesca cominetti –
¡Son preciosas! Fotos muy bonitas que además invitan a hacer yoga en cualquier parte.
Muy inspiradoras